العلم نهضة الامة الإسلامية

فوائد العنب Category5

مرحبا بك عزيزي الزائر في منتديات ثقافة 2009 شعارنا العلم نهضة الأمة الإسلامية . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه و شكرا لك ,المدير العام:محمد تابليت . santa

العلم نهضة الامة الإسلامية

فوائد العنب Category5

مرحبا بك عزيزي الزائر في منتديات ثقافة 2009 شعارنا العلم نهضة الأمة الإسلامية . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه و شكرا لك ,المدير العام:محمد تابليت . santa

العلم نهضة الامة الإسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

العلم نهضة الامة الإسلامية

شعارنا العلم معرفة شعارنا العلم نهضة الأمة الإسلامية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

.: عدد زوار المنتدى :.

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تعرف علي اكثر الاعشاب الطبيعية للحفاظ علي الصحة
فوائد العنب I_icon_minitimeالجمعة مارس 01, 2013 12:20 pm من طرف tymora

» {الدرس الأول} ما هي ثغرة ألـSQL injection وشـرح لأهم أوامرها
فوائد العنب I_icon_minitimeالأحد فبراير 24, 2013 7:51 am من طرف adelhadad

» {الدرس العاشر}ما هو الهاش وكيفية التمييز بين الهاشات
فوائد العنب I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 22, 2012 5:28 am من طرف mohamed10060

» موضوع كامل عن الحج
فوائد العنب I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 13, 2012 11:45 am من طرف خالدوه

»  {الدرس الثالث} استخراج عدد الأعمدة باستخدام +order+by+
فوائد العنب I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 09, 2012 10:42 am من طرف mohamed10060

» {الدرس الثاني} معرفة المواقع المصابة بثغرة الـSQL injection
فوائد العنب I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 09, 2012 10:42 am من طرف mohamed10060

» {الـدرس الثامن} حقن المواقع المصابة ببرنامج الــ Havij
فوائد العنب I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 09, 2012 10:41 am من طرف mohamed10060

» {الدرس الرابع} استخراج العامود المصاب باستخدام +union+select+
فوائد العنب I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 09, 2012 10:40 am من طرف mohamed10060

» إختراق البريد الإلكتروني بإستعمال عمك غوغل
فوائد العنب I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 14, 2012 8:34 am من طرف mohamed10060

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mohamed10060
فوائد العنب I_vote_rcapفوائد العنب I_voting_barفوائد العنب I_vote_lcap 
issame1995
فوائد العنب I_vote_rcapفوائد العنب I_voting_barفوائد العنب I_vote_lcap 
salah
فوائد العنب I_vote_rcapفوائد العنب I_voting_barفوائد العنب I_vote_lcap 
michaal
فوائد العنب I_vote_rcapفوائد العنب I_voting_barفوائد العنب I_vote_lcap 
خالدوه
فوائد العنب I_vote_rcapفوائد العنب I_voting_barفوائد العنب I_vote_lcap 
abdo
فوائد العنب I_vote_rcapفوائد العنب I_voting_barفوائد العنب I_vote_lcap 
malik
فوائد العنب I_vote_rcapفوائد العنب I_voting_barفوائد العنب I_vote_lcap 
fio123
فوائد العنب I_vote_rcapفوائد العنب I_voting_barفوائد العنب I_vote_lcap 
fouad_tablit
فوائد العنب I_vote_rcapفوائد العنب I_voting_barفوائد العنب I_vote_lcap 
leader
فوائد العنب I_vote_rcapفوائد العنب I_voting_barفوائد العنب I_vote_lcap 

 

 فوائد العنب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
salah

avatar


الأوسمة : فوائد العنب 11
الهواية : فوائد العنب Sports10
المهنة : فوائد العنب Studen10
المزاج : فوائد العنب 8010

الجنس : ذكر الدولة : الجزائر

عدد المساهمات : 42
نقاط : 266
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/11/2009
العمر : 29
الموقع : hassi mas3oude
تعاليق على المنتدى : منتدى من الروائع

فوائد العنب Empty
مُساهمةموضوع: فوائد العنب   فوائد العنب I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 19, 2009 2:15 am

فوائد العنب


يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة و هو يحتوي على :
- 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات
- الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B .
- على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم .
- يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
- مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.


فوائد العنب

- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات الاكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .
- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد العنب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد القنب
» فوائد المثلاجات
» فوائد النعناع
» فوائد الجزر
» فوائد البصل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العلم نهضة الامة الإسلامية :: الغذاء و الصحة :: منتديات التغذية و الصحة-
انتقل الى: